体重と見た目はイコールではない。難しいね…

最近3ヶ月かけて体重が2キロ減った私。たったの2キロだけど、この数字は4年ぶり。結構うれしい。
やってきたのは食事制限。パン2枚だったのを1枚にしたり、少ーしだけセーブする。
コーヒーやお酒で欲求は満たされるのでストレスはあまり溜まっていない。
体重は減ったんだけど、どこから落ちたのかな?っていうくらい体つきはぽちゃぽちゃ。
腕は太いし足も立派。これは運動してなんとかしなければ。
そう。毎年やってくる、夏に向けて少しでも痩せたい精神。
夏が終わっていつの間にかやらなくなってしまった腕痩せストレッチ&足痩せ運動をまた本格的にやっていこう。
顔とかは全然大丈夫なんだけど、部分的にお肉が付いているから何とかしたい。
1年後にはパパの社員旅行がある。家族も一緒に行けるらしい。みんな行くらしいから、私達も半強制的に行くことになってしまった…
少しでも良く見られたい願望。
それまでに健康的に痩せたい!という目標ができた。
これ以上食事制限はきついから、頑張って運動します…